Блог Натальи Поздняковой

Благодарность: зачем благодарить Вселенную?

Благодарность... Сейчас очень много говорят о необходимости благодарить. Благодарить за все, за каждую мелочь. Благодарить каждого встречного человека... За простую улыбку, за ласковое слово... Но практика благодарности относится не только к окружающим людям. Важнее всего благодарить Бога, Вселенную или жизнь (зависит от вашего мировоззрения)... И если с людьми все более-менее понятно, то как быть со Вселенной? Зачем благодарить Вселенную?

благодарность

Эту статью я пишу для тех, кто слабо верит в таинственные силы Вселенной. Чтобы в них поверить, нужно видеть реальные результаты. Я не склонна верить во что-то, не испробовав на практике. Но я уверена в таинственной силе благодарности, в великом законе "чем больше благодаришь, тем больше получаешь". Подробнее о том, что мне это принесло — в статье «Позитивное мышление? Да! Это действительно работает!». Но у привычки благодарить есть и другие преимущества, вполне осязаемые. Вполне логичные. Об этом и поговорим.

Зачем благодарить окружающих людей?

Начнем с простого, с окружающих людей. Не стоит каждую секунду кричать о своей благодарности, вас могут посчитать неадекватным. Благодарите молча. Мысленно. Это принесет вам огромную пользу.

  • Когда мы кого-то благодарим, мы невольно настраиваемся на более мягкий и теплый тон в разговоре с этим человеком. Согласитесь, очень сложно в реальности ругаться, а в мыслях — благодарить. В идеале так и должно быть, это — хорошая техника нейтрализации ссоры, но после искренней благодарности вся ругань проходит.
  • Человек, которому мы посылаем благодарность, подсознательно чувствует наше теплое отношение. А кому не хочется встретить теплое отношение? В большинстве случаев люди отвечают взаимностью, начинают чувствовать к вам расположение и симпатию. Поэтому, начиная благодарить, вы улучшаете отношения.
  • Когда вы благодарите, вы невольно прощаете. Не все сразу... Но благодарность лечит раны. Вы забываете все обиды, которые принес вам этот человек... В результате, сбрасываете ненужный негативный груз, чувствуете себя свободнее и гармоничнее.
  • Когда мы мысленно благодарим собеседника за каждую мелочь, этот собеседник чувствует, что нам важно получать от него такие мелочи. Не думайте, что искренняя благодарность пройдет незамеченной. Она отразится в вашем взгляде, интонации, жесте, улыбке... Собеседник почувствует. И будет чаще стараться помочь вам, чаще будет делать что-то приятное.

Неужели эти причины — недостаточный повод для постоянной благодарности?

Зачем благодарить Вселенную?

Благодарите жизнь за каждый новый день. За каждую небольшую удачу. За приятные случайности. За маленькие подарки. Благодарите, благодарите, благодарите. Даже за что-то плохое. Ведь в каждой неприятности хранится какой-то полезный урок... Но об этом — в другой статье. Что вам даст благодарность Вселенной?

  • Вы начнете чаще замечать все хорошее. Будет гораздо меньше поводов ныть, жаловаться, распространять негатив... Вы научитесь всегда находить положительные стороны, станете несгибаемым оптимистом. Это очень отразится на вашем настроении и вашем самочувствии.
  • Вы начнете привлекать таких же позитивных людей. Ведь нытикам некомфортно с людьми, от которых идет доброжелательная позитивная энергия.
  • Вам будет проще преодолевать неприятности. Ведь благодарность настраивает на позитивное восприятие жизни... И если у вас какая-то проблема... Согласитесь, гораздо быстрее можно ее решить в хорошем расположении духа, чем когда вы впадаете в отчаяние. Дополнительно — статья «Как не впасть в отчаяние?»
  • Вы открываетесь всему новому. Благодарность учит замечать новые возможности, которые дает жизнь. Жить становится гораздо интереснее. И теперь вы не упустите тот шанс, которого давно ждете!
  • Благодарность и правда творит чудеса. Попробуйте. Просто проведите эксперимент. Активно благодарите Вселенную в течение недели. И увидите, как вам начинает больше везти, как много подарков начнете получать от жизни... И как чудеса постепенно наполнят все вокруг...

 

Как научиться благодарить?

Благодарите Вселенную как можно чаще в течение дня. Наденьте браслет благодарности или какой-то другой аксессуар, который будет постоянно напоминать вам о необходимости благодарить... Повесьте на видном месте записку с напоминанием... Распечатайте красивую картинку... Постарайтесь выработать у себя привычку — мысленно благодарить за каждую мелочь.

А вечером регулярно выполняйте простое упражнение. Просто записывайте благодарности Вселенной в блокнот. Именно записывайте, чтоб к этому действию подключилась моторика... Каждый вечер оставляйте 10 благодарностей за день. Сначала будет тяжело, это будет казаться нелепым... Но уже через неделю такое упражнение будет занимать у вас несколько минут.

Благодарность способствует очищению... Подробнее — в статье «Очищение от негатива».

Если вам понравилась эта статья — пожалуйста, нажмите на одну из социальных кнопок.

Комментариев к статье: 11
  • Светлана
    07.02.2014 | 15:20
    На самом деле поводов для благодарности может быть великое множество. В течение дня столько всего происходит, и даже в самом обыденном можно найти массу приятного

    • Наталья
      07.02.2014 | 15:26
      Согласна, Светлана! Было бы желание, а найти повод для благодарности всегда можно!

  • Линара
    08.02.2014 | 00:03
    Дааа, что-то в этом есть и позитивное мышление и доброе отношение и благодарность, всё в этой опере обязательно принесут отличные плоды)

    • Наталья
      08.02.2014 | 12:24
      Линара, рада приветствовать Вас на своем блоге! :)

      Да, конечно, не обязательно верить во что-то сверхъестественное, чтоб понять, зачем нужно благодарить...

  • Ирина
    09.02.2014 | 04:30
    Мне очень нравится идея дневника благодарности, когда вечером записываешь то, за что благодарна в этот день. Когда не забываю, делаю это, и пока пишешь, появляется такое приятное чувство удовлетворенности прожитым днем и тихой радости. И даже утром потом приятнее просыпаться! :-)

  • Ирина
    09.02.2014 | 04:34
    А вот еще что отела сказать. Людей, особенно самых близких, не стоит стесняться почаще благодарить не только мысленно, но и вслух! Ведь иногда нам так хочется услышать искренние слова благодарности!

    • Наталья
      09.02.2014 | 07:56
      Да, близких людей нужно часто благодарить вслух! Но все равно важно делать это в меру :) могут не понять и не будут воспринимать благодарность всерьез :)

  • Тоня
    22.02.2014 | 19:02
    Я знакома с позитивным мышлением) Стараюсь всегда благодарить Жизнь, Бога. Серьёзно к этому отношусь.

  • Елена
    23.04.2015 | 02:41
    Здравствуйте! Наталья, Ваша статья интересна, но хочу рассказать о своем опыте благодарности. Начиталась я разных книжек о силе благодарности и завела себе дневник благодарностей, в который каждый вечер записываю за что я благодарна Вселенной, ведь везде пишут, что то, за что благодаришь будет появляться в жизни еще больше. Но я заметила, что происходит все наоборот, то есть то за что благодарю не только не прибавляется, а и вовсе уходит. Пример, благодарю за здоровье — заболеваю, благодарю за работу — ее становится меньше и так далее. Может я что-то неправильно делаю?

    • Наталья
      23.04.2015 | 08:33
      Елена, мне кажется, Вы слишком ждете результата от этой практики. То есть, благодарность выходит не из чистого сердца, а для того, чтоб чего-то стало больше :) Попробуйте в течение дня просто благодарить за все подряд без ожиданий — это само по себе так приятно! Или откажитесь от этой практики, ведь нет универсальных техник, которые подходили бы всем людям.

  • Даниил
    02.07.2015 | 08:49
    Часто слышал фразу «Жить в благодарности». От батюшки в церкви можно было услышать, или от бабушки — благодарите, будьте благодарны. Но пока не появится искреннее желание благодарить, пока эта это потребность не пройдет через тебя мощной волной — понять, зачем же благодарить, с какого такого перепугу — невозможно. Она часто сопровождается ощущением счастья и полноты жизни. Слушайте себя :)

    Статья же написана с верой и пониманием дела, на мой взгляд! Ваш труд, Наталья, в данной статье как нельзя лучше отвечает на конкретный вопросы. Благодарю вас !

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4:
Блог Натальи Поздняковой с 2013 года.
При копировании материалов не забывайте указывать первоисточник.