Блог Натальи Поздняковой

Итоги шестого дня. День седьмой!

Рубрика: Марафон

6 дней перезагрузки! Благодарила. Одна из самых трансформирующих практик! Да, нарисовала рисунок восковыми мелками. Захотелось нарисовать то, что я хочу ощущать. Желтый цвет, яркие цветы. Рисовать понравилось :) Да, ванна - обязательное начало каждого дня! Дни сейчас очень активные, мы…

Итоги пятого дня. День шестой!

Рубрика: Марафон

Прошел 5 день перезагрузки! Я решила вспомнить медитации из статьи "Как научиться отдыхать"! И когда муж ушел с детьми гулять на час, включила аудио на расслабление. Как же это мощно работает! За полчаса - внутреннее обновление! Ушло напряжение, появилась легкость…

Итоги четвертого дня марафона. День пятый!

Рубрика: Марафон

Еще один день марафона! Все дни у нас очень активные, то мы куда-то едем, то приезжают к нам... Жизнь кипит - и это здорово! (далее…)

Итоги третьего дня. День четвертый!

Рубрика: Марафон

Сегодня прошел третий день моего марафона-перезагрузки. За эмоциями следила. Чем больше я слежу за эмоциями - тем больше я ленюсь и отдыхаю! Но видимо, моему организму это все-таки нужно :) Оформила тарелку с ужином в виде улыбающейся рожицы (см.фото), почувствовала…

Итоги второго дня. День третий!

Рубрика: Марафон

Итак, продолжаем перезагрузку! Итоги второго дня: За эмоциями следила, но часто забывала. Вообще день какой-то вялый и тяжелый был, самочувствие средненькое. Продуктивность маленькая. Рисовали на себе! Решила взять для этого простую гуашь. Идеальны пальчиковые краски, но у нас таких нет,…

Итоги первого дня марафона. Второе задание

Рубрика: Марафон

Итак, закончился первый день моего марафона! Первое задание можно прочитать здесь. (далее…)

Блог Натальи Поздняковой с 2013 года.
При копировании материалов не забывайте указывать первоисточник.