Блог Натальи Поздняковой

Полезная привычка — задавать себе вопросы!

Как ускорить достижение целей? Не так давно я начала использовать полезную привычку... Привычку задавать себе вопросы утром и вечером, контролируя свое движение к намеченным целям. Это так просто... Но так важно!

Наверное, вы уже слышали о чем-то подобном. Слышали, но не делали... Верно? Пришло время исправить это недоразумение!

Почему работают разнообразные карты желаний и техники визуализации? Потому что мы концентрируемся на желаемом результате, настраиваемся на достижение целей и не забываем двигаться вперед!

Если вы приучите себя задавать себе простые вопросы каждое утро и каждый вечер... Поверьте, вы сразу заметите, как ваши дни станут проходить гораздо продуктивнее!

Предлагаю примерный список вопросов, которым пользуюсь сама!

Утренние вопросы.

Утром очень важно наметить основной список дел на день, расставить приоритеты и настроиться на достижение поставленных целей. Утром можно задавать всего 3-5 вопросов. Насчет частицы «не»... Многие уверены, что нельзя использовать фразу «не буду делать» при планировании дня... Однако мне она очень помогает! Так что, решайте сами!

1. Что я сегодня планирую сделать? (Не обязательно составлять подробнейший план, достаточно простого списка обязательных дел)
2. Это поможет мне в продвижении к моему прекрасному будущему? (Проверяем задачи на актуальность)
3. Что я сегодня собираюсь не делать? (Например, можно ограничить время просмотра телевизора)
4. Какие привычки я искореняю и заменяю? (Очень важно постепенно искоренять свои плохие привычки — спорить с мужем, обижаться по мелочам, оставлять на столе грязные тарелки...)
5. Какая главная задача на сегодня? (Расставляем приоритеты!)

Вечерние вопросы.

Подводя итоги, мы понимаем, что завтра можно сделать лучше, чем сегодня. Это позволяет нам продвигаться к достижению целей гораздо эффективнее!

1. Что ты сегодня сделала для своего прекрасного будущего?
2. Что ты сегодня не сделала для своего прекрасного будущего? (Опять же, лично я считаю такую формулировку наиболее эффективной)
3. Чего сегодня не следовало делать вообще?
4. В чем сегодня ты лучше, чем вчера?
5. Что ты сегодня сделала для своего дома и для своего мужа? (Можно сформулировать по другому... Но суть в том, что каждый день желательно что-то делать для своей семьи)
6, 7, 8 — Вопросы по вашей работе.
9. Где обнаружилась утечка энергии? (Споры, пустая болтавня, интернет?)
10. Что ты сделаешь завтра?

Попробуйте! Всего несколько минут в день... А какой результат!

Любите себя! Добивайтесь невозможного!

Комментариев к статье: 1
  • Наталия
    16.10.2014 | 14:58
    Интересно, нужно попробовать.

    Утренние вопросы я себе задаю, даже в блокнотик записываю — очень помогают себя организовать.

    А вот вечерние необходимо взять на вооружение.

    Такое планирование, действительно, помогает более рационально использовать время.

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4:
Блог Натальи Поздняковой с 2013 года.
При копировании материалов не забывайте указывать первоисточник.