Блог Натальи Поздняковой

Разрешить себе жить

Рубрика: Осознанность

Сейчас глубже начинаю ощущать, что значит - разрешить себе просто жить. Не заслуживать ничего, не зарабатывать свою жизнь, не творить своё далёкое светлое будущее, а просто жить сейчас. Вот прям сейчас. В эту секунду... Это - ощущение. Именно ощущение, состояние,…

Каково это — играть 3,5 часа в оркестре?

Рубрика: Осознанность

На днях я о чём-то спорила с мужем и тактично настаивала на том, что он не прав. Очень сильно не прав! А муж заявлял: - Не сочиняй своим читателям, что ты такая послушная жена и постоянно слушаешься мужа! 😆😆😆 А…

Разрушительные стратегии из детства

Так любопытно, как мы задаём себе разрушительные стратегии в детстве... Я вчера прорабатывала один простой эпизод. Мне было лет 7-8. Я занималась спортивной гимнастикой уже несколько лет. Я никогда не занимала призовые места на соревнованиях. Все вокруг говорили, что если…

Что плохого в подавлении эмоций?

Невозможно любить и принимать себя, пока не научишься принимать свои эмоции. Пока не примешь себя в разнообразных своих эмоциях - раздраженную, беспокойную, нервную, злую и т.д. Людям часто кажется, что если они перестанут осуждать себя за эмоции, окружающие сойдут с…

«Шаг к себе» для продолжающих

Объявление! Начинаю набор на тренинг для продолжающих (для тех, кто хоть немного умеет использовать метод Работы Байрон Кейти). Для меня этот тренинг имеет особую историю, я составила его и записала все видео в конце августа... И пошла на внеплановое УЗИ…

О чем говорит чужое осуждение?

Я стала значительно спокойнее воспринимать чужое осуждение, когда осознала простую вещь... Если человек тебя осуждает, это - не про меня. Это про него. Это про его мировосприятие, про его боль, про его убеждения. Банальный пример... Есть люди, которые полностью за…

Ожидание результатов

Прихожу к врачу. Очередной важный день, когда надо узнать важные нюансы. В сумке с собой - уже собрано все минимальное для больницы. День, когда с утра ощущаешь некоторую дрожь... И вот осталось меньше часа, совсем скоро ты узнаешь, что тебя…

За что я благодарна беременности

Беременным не читать! *** Я благодарна этой беременности за то, что она сделала со мной то, что казалось невозможным. Я, такая тревожная в вопросах здоровья, с трудом отпускающая контроль, переживающая из-за разлуки с детьми, очень многое изменила в себе. И…

Исцеление категоричности

Жизнь не любит принципиальность. И если у нас внутри есть четкое "должно быть только так" или "я знаю, как правильно" - Господь может начать исцелять нас от этой болезни. Возможно, сначала - мягко. Потом - более твердо. Иногда я встречаю…

Освобождение от страхов больниц

"Второй раунд" обучения освобождения от страхов проходит даже лучше, чем я ожидала! События развиваются стремительно и удивительно. В субботу и воскресенье у меня пошло значительное ухудшение. Так, что в понедельник утром я уже была настроена лечь в больницу! Надо сказать,…

Блог Натальи Поздняковой с 2013 года.
При копировании материалов не забывайте указывать первоисточник.