Блог Натальи Поздняковой

Свобода не страдать

Рубрика: Осознанность

Я ощущаю свободу - как возможность не идти на поводу у ума. Наш ум делает нас рабами, заставляя плясать под свою дудку. Свобода - в том, чтобы иметь возможность не хамить в ответ на хамство (и не страдать!). В том,…

Он хочет мой беговел!

Гуляем с Лешей с беговелом. В нашу сторону, к детской площадке идет другой мальчик со своей мамой и плачет. Он плакал еще до того, как сюда подошел... Но Леша напряженно смотрит на него. Спрашиваю: - Что там происходит? - Мальчик…

Путь отрицания и путь доверия

Есть два способа оставаться уверенной, позитивной и спокойной в нашем ненадежном мире. Первый способ - просто не видеть плохого. Считать, что тебя это никогда не коснется. Не принимать в себя ничего негативного, просто верить, что у тебя все будет хорошо.…

Как позволить себе жить своей жизнью?

Сложнее всего отделиться от мировоззрения родителей. Родители внушали нам с детства свою философию, свои принципы и представления о правильной жизни. Они не могли не делать этого. Они искренне считали свои взгляды самыми правильными. И вот мы выросли... А внутри все…

Новый тренинг «Шаг к себе»

В наше время очень часто слышны лозунги "Будь собой! Просто позволь себе быть собой!" Казалось бы, как это элементарно! Но к сожалению, такие советы почти никогда не работают. Также как нельзя перестать злиться в определенных ситуациях по щелчку, также нельзя…

Зачем учиться видеть хорошее в плохом?

И все-таки, видеть в событиях хорошее - это просто привычка. У нас рядом с домом прекрасная детская библиотека. Там замечательные душевные библиотекари, которые всех знают. Замечательные занятия для дошкольников. Всего два года назад все занятия здесь были бесплатными. Абсолютно бесплатными!…

Время и силы просто любить

Рубрика: Осознанность

Самая страшная идея - что я буду радоваться когда-нибудь потом, расслабляться когда-нибудь потом, наслаждаться когда-нибудь потом, любить когда-нибудь потом... А сейчас мне некогда, у меня дела, у меня проблемы, мне нужно все решать и все контролировать. Зачем? Чтобы когда-нибудь потом…

Как научиться говорить «нет»?

Как-то раз ко мне на одном мероприятии подошла женщина. Она услышала, что я занимаюсь методом Работы Байрон Кейти и попросила ответить на ее вопросы по поводу Работы. Я охотно согласилась. Но через несколько минут стало понятно, что там надо не…

Тест на гордыню

У меня есть один простой тест, позволяющий определить свой уровень гордыни. Нужно честно отследить у себя - как я реагирую на чужое мнение, насколько я толерантна к противоположным позициям? Если я за естественное родительство, насколько меня бесят мамы, отлучающие малышей…

Как помочь пережить несчастье?

Если у вашей знакомой случилось несчастье (развод, выкидыш, бесплодие, болезни детей и т.п.) - худшее, что вы можете сказать, это "Да ладно тебе! Не парься! Все будет хорошо!" Год назад я писала статью "Как общаться с мамами особых детей?", сейчас…

Блог Натальи Поздняковой с 2013 года.
При копировании материалов не забывайте указывать первоисточник.