Блог Натальи Поздняковой

Желать или не желать?

Не секрет, что вся наша современная культура направлена на потребление. На каждом шагу мы сталкиваемся с пропагандой роскоши, каждый день мы мечтаем быть еще богаче, в каждый миг рождаются все новые и новые материальные желания. Вопрос: как с этим быть?…

Целомудрие в XXI веке

Я бы не задумалась над этой скользкой темой, если бы не два простых факта... Первое: у меня растет девочка. И второе: я знаю, что целомудрие в XXI веке абсолютно реально. Эта статья - вовсе не поучительная лекция о нравственности. Я…

Секрет счастья

Мне кажется, секрет счастья довольно прост и банален. Конечно, хорошо, когда у нас есть машина, большой дом, красивые наряды и крепкая семья. Хорошо, когда здоровы наши дети, а супруг регулярно дарит милые сюрпризы. Но наше счастье зависит не от этого.…

Как полюбить себя: что помогло лично мне?

Примерно полгода я задавалась вопросом, как полюбить себя. На моем блоге вы найдете множество упражнений, помогающих развить любовь к себе. Я чувствовала, что в нелюбви к себе кроется моя главная проблема... Полгода я активно работала именно над этим вопросом... Мне…

Как стать общительным человеком?

Несколько лет назад я считала себя очень замкнутой и необщительной. Была уверена, что это - врожденное качество, которое невозможно изменить... Но жизнь доказала обратное. Как стать общительным человеком? (далее…)

Домашние обязанности: кто должен готовить в семье?

Наверное, каждая женщина ни раз задумывалась о справедливом распределении домашних обязанностей... Кто должен готовить в семье? А также убираться и гладить одежду? ...Одна моя хорошая знакомая жаловалась на парня. Они встречаются уже один год, задумываются о свадьбе, о семье, о…

Отзыв о книге Кейти Байрон «Любить то, что есть»

Недавно я прочитала малоизвестную книгу Кейти Байрон "Любить то, что есть". Странно, что раньше я ничего не слышала об этой книге. Странно, что эта книга так непопулярна. Книга мне очень понравилась. Я вынесла оттуда много полезного. А главное - новый…

Как повысить осознанность, сидя с маленьким ребенком?

Меня иногда спрашивают: как можно совместить уход за ребенком с практиками осознанности? Как можно, целыми днями занимаясь маленькими детьми, находить время и силы на какое-то внутреннее развитие? Лично я не представляю, как можно просто целыми днями возиться с малышом и…

Что дает ранний подъем?

Большинство людей поднимаются с постели где-то в 6-7 утра и собираются на работу. В будние дни у них нет выбора - вставать рано или нет. Добровольный ранний подъем - очень редкое явление. Почти никто не понимает, зачем это нужно. Что…

Как научиться терпению?

Есть люди, у которых терпение - в крови. Они с легкостью служат своему супругу, с готовностью прощают чужие слабости, смиренно убирают осколки тарелки, которую в очередной раз разбил маленький ребенок... Иногда такие люди даже страдают от излишней терпимости к чужим…

Блог Натальи Поздняковой с 2013 года.
При копировании материалов не забывайте указывать первоисточник.