Блог Натальи Поздняковой

Итоги шестого дня. День седьмой!

Рубрика: Марафон

6 дней перезагрузки!

1

  1. Благодарила. Одна из самых трансформирующих практик!
  2. Да, нарисовала рисунок восковыми мелками. Захотелось нарисовать то, что я хочу ощущать. Желтый цвет, яркие цветы. Рисовать понравилось :)
  3. Да, ванна — обязательное начало каждого дня!

Дни сейчас очень активные, мы постоянно в поездках. Даже не успеваю опубликовать отчет!
Что будем делать завтра?

  1. Задание на ближайшие дни — хвалить саму себя за каждую мелочь! Вот как мы благодарили всех вокруг... Так теперь хвалим себя! Приготовила завтрак — какая я молодец! Убрала со стола — какая я молодец! Поиграла 5 минут с ребенком — я просто золото! Позаботилась о самой себе — тройная похвала!
  2. Соберите букет из красивых листьев. Когда окажетесь на улице — хоть на 3 минуты — обратите внимание на окружающую красоту... И соберите самые яркие и красивые листья. При желании можно засушить. Можно украсить букетом скамейку. Главное — собирать букет!
  3. Выпить вечером молоко или любой другой напиток... Можно — чай... Но сделать это расслабленно, осознанно, с удовольствием. Осознавая каждый глоток.

Я желаю вам счастья!

Комментариев к статье: 2
  • Лиора
    30.10.2017 | 09:37
    Привет, Наташа! Хорошая идея марафона, я тоже пришла к выводу, что мне необходим такой вот якорь самоподдержки и самопродвижения, такая отчетность, направленная на концентрацию на позитиве и включение новых пунктов радостей в свою жизнь. Так что хочу тоже начать вести марафон, и скорее всего в своей группе вК.

    Ты молодец и пример для всех мамочек!

    • Наталья
      31.10.2017 | 10:35
      Я тоже дублирую все в соц.сети. Спасибо!

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4:
Блог Натальи Поздняковой с 2013 года.
При копировании материалов не забывайте указывать первоисточник.