Блог Натальи Поздняковой

Итоги тринадцатого дня марафона. День четырнадцатый!

Рубрика: Марафон

Позади 13 дней марафона! Продолжаем дальше!

model-2890203_640

Итоги 13-го дня:

  1. Да, успешно использовала упражнение «Если бы я любила себя». Как я и писала в прошлом посте, уехала без детей к подруге, оставив малышей мужу. Позволяла себе больше просить о помощи. И регулярно вспоминала предыдущее упражнение: «Даже если я совсем обнаглела, я все равно глубоко и полностью люблю и принимаю себя!»
  2. Улыбка до ушей в течение минуты подняла настроение! Притом сначала это совсем не нравилось, было трудно и неприятно. А когда улыбка закончилась, заметила какой-то внутренний подъем!
  3. Носила красивые сережки.

Продолжаем улучшать свою жизнь дальше? Еще задания:

  1. Конечно же, остается работа над упражнением «Если бы я любила себя». Вспоминайте о нем почаще, почаще спрашивайте себя, как бы вы поступили, если бы любили себя?
  2. Составить список из 10 желаний. Обычно пишут 100 желаний. Особенно, к новому году. Но у нас простой марафон. Для разогрева — от 10.
  3. Обнимать детей (мужа, близких, подруг) — осознанно, от души, вкладывая в это всю свою любовь.

Я желаю вам счастья!

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4:
Блог Натальи Поздняковой с 2013 года.
При копировании материалов не забывайте указывать первоисточник.