Блог Натальи Поздняковой

Итоги восьмого дня марафона. День девятый!

Рубрика: Марафон

У нас случилась непредвиденная пауза, но я продолжаю! Отчет за 8 день марафона.

woman-678315_640

  1. Хвалю и хвалю себя! Я, как всегда, большая молодец!
  2. Запланировала перекрасить свои старые штаны! Провести эксперимент — удастся ли изменить их цвет, замочив в крашеной воде... Жду результатов!
  3. Выполнила. Я итак всегда хожу босиком. Но попробовала делать это осознанно.

Самочувствие в последние дни какое-то вялое, но позволяю себе лениться и ничего не делать. У мужа пока продолжается отпуск... Так что отдыха хватает!

Следующие задания:

  1. Последний день, когда мы старательно хвалим сами себя. Замечаю, что это дает больше гармонии. Есть ощущение, что все мои старания — не зря! Больше принятия себя и удовлетворения.
  2. Задание на раскрытие радости... Теперь будем прыгать на диване! В идеале — с восторгом и радостью, как дети. Если идеал не выходит — прыгаем просто ради задания, и потом интенсивно хвалим себя 😉
  3. А еще постараемся расчесать себе волосы осознанно и с любовью! Не на автомате. А с любовью и вниманием к самой себе. Ощущая движения расчески по волосам. Расслабленно. И с удовольствием!

Я желаю вам счастья!

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4:
Блог Натальи Поздняковой с 2013 года.
При копировании материалов не забывайте указывать первоисточник.