Блог Натальи Поздняковой

Итоги второго дня. День третий!

Рубрика: Марафон

Итак, продолжаем перезагрузку!

paint-2714967_640

Итоги второго дня:

  1. За эмоциями следила, но часто забывала. Вообще день какой-то вялый и тяжелый был, самочувствие средненькое. Продуктивность маленькая.
  2. Рисовали на себе! Решила взять для этого простую гуашь. Идеальны пальчиковые краски, но у нас таких нет, поэтому рисовали гуашью и кисточками. Мне понравилось, и дети были в восторге! Также им понравилось, что потом вода в ванне стала синего цвета. Единственное непредвиденное обстоятельство — Леша вылил себе краску на голову! Оттуда смывать сложнее, мылом тереть я не стала, поэтому пока у него волосы легкого зеленого оттенка :) Муж увидел, захохотал и сказал, что Леше идет!
  3. Да, смотрела на себя в зеркале и улыбалась. Такие задания выполняла часто на разных тренингах, они не напрягают.

А теперь следующие задания на третий день!

  1. Первое остается тем же. Следить за своими эмоциями и своим состоянием. Завтра задание поменяю.
  2. Сделать из тарелки с едой смешную рожицу или нечто подобное. Как-то творчески украсить свою тарелку. Можно использовать любые продукты — кусочки свежих овощей, кусочки хлеба, сыр, что угодно! Чем больше развернется творческая фантазия — тем лучше! Детей обычно это тоже впечатляет.
  3. Крутить восьмерку бедрами. Во время уборки, в любой удобный момент. Вращать бедрами, описывая «восьмерку». В одной из программ говорилось, что это очень мощное упражнение для женщин, которое затрагивает не только мышцы. А учит быть мягче, плавнее, женственнее.
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4:
Блог Натальи Поздняковой с 2013 года.
При копировании материалов не забывайте указывать первоисточник.