Блог Натальи Поздняковой

Как все успеть с маленьким ребенком без усталости и потери сил?

Почти год назад я писала статью «Как все успеть с грудным ребенком?», где описывала наш распорядок дня с малышом в 8 месяцев. И сейчас я понимаю, что недостаточно рационально использовала тогда свое время. Недостаточно мудро планировала свой день. Можно было успевать еще больше... И еще больше времени уделять самой себе! И здесь я хочу рассказать не просто, как все успеть с маленьким ребенком... А как при этом чувствовать себя счастливой и полной сил, не превращаясь в загнанную лошадь!

как все успеть с маленьким ребенком

Детки так быстро растут... И очень грустно, когда женщина так устает со своим ребенком, что почти не получает наслаждения от этих золотых моментов! В каждом возрасте есть свои особенности. Более того, каждый ребенок уникален... Но принципы успешной организации быта одни и те же, и здесь я постараюсь подобно о них рассказать.

Есть дети, которые могут часами самостоятельно возиться с игрушками. Которые не доставляют своим родителям хлопот — делай, что хочешь! Хоть лежи целый день на диване, или спокойно готовь какой-то невероятный десерт! Такие родители не задаются вопросом, как все успеть с маленьким ребенком. И мы поговорим о других ситуациях. Моей дочке полтора года, но она практически не играет самостоятельно. В лучшем случае, займется чем-то без мамы минут на 5. И то, если вдруг мама в это время выйдет из комнаты — начнется тревога :) Это немного усложняет наш быт, но я приспособилась, и поверьте, здесь нет ничего невероятного! При этом в рабочие дни рядом с нами нет никаких бабушек, а муж приходит с работы, когда мы уже спим, работая по 12 часов.

Как все успеть с маленьким ребенком? Главный принцип

И первый принцип в теории очень прост. Все домашние дела выполняем вместе с малышом. Я много раз писала об этом, но повторяю еще и еще раз! Все-все домашние дела, за очень редким исключением, выполняем вместе с малышом! И это возможно с детьми почти любого возраста! В первые месяцы спасает слинг (хотя я рекомендую все же в первые месяцы ничего не делать, а по-максимуму отдыхать). Потом спасают шезлонги, игрушки, стульчики, самые разные приспособления... Тут к каждому ребенку свой подход. Потом ребенок может лежать на полу и как-то приобщаться к вашей деятельности... Об этом периоде я писала в первой статье. Тут все довольно просто — разбиваем дела на маленькие этапы по 10-15 минут, и выполняем все поэтапно. Но в какой-то момент обычная кастрюля и лопатка уже перестают занимать ребенка целых 4 минуты... Поделюсь своим опытом, как мы все делаем вместе с ребенком.

Готовим вместе с ребенком

Я поняла, что лучшее, чем можно занять ребенка на кухне, пока вы готовите — дать ему возможность устроить бардак. Да, многие боятся этого, отказываются от такого развлечения... Я тоже долго сопротивлялась, не хотела, чтоб уборка после готовки оказывалась такой долгой... А зря! На самом деле, все не так страшно, как кажется на первый взгляд! Зато... Вы можете без особых сложностей готовить (иногда — тоже поэтапно, но мне обычно хватает 20-30 минут, а дальше все варится само). При этом ребенок активно развивается, исследует мир (о своем взгляде на раннее развитие я писала здесь)... А уборка... Потом вы также весело все уберете — опять же, вместе с малышом! И это с успехом заменит вам многие развивающие игры.

Как устроить бардак? Очень легко. Даете ребенку кастрюли, можно с водой (для деток старше года). Переливание воды — очень веселое мероприятие, только будьте готовы, что все это рано или поздно окажется на полу. Воды должно быть мало! Но после того, как дите выльет ее на пол, не бросайтесь с тряпкой — пусть пошлепает по лужам, это тоже весело. Или, если малыш чистоплотный, дайте ему тряпку, многие дети (и моя дочка в их числе) очень любят подражать маме, вытирая лужи тряпкой.

Вода — это самое простое. Обычно одной воды недостаточно. Желательно иметь много небьющейся посуды — кастрюли, сковородки, ложки, миски, пластиковые контейнеры... И давать ребенку то одно, то другое. Возможно, ваш ребенок сам давно вытаскивает все из кухонных шкафов... Покажите ему, как с этим можно играть. Покажите, как можно варить овощи на полу (или на столе — но моей дочке интереснее на полу). Давайте играть с овощами, которые готовите. Я даже даю очистки от картофеля, моркови, баклажана... Только слежу, чтоб ребенок не совал их в рот (у нас прошел период пробования всего на вкус). На ура идет фасоль (для детей, которые уже не суют все сразу в рот). Кто-то дает рис, гречку, макароны... Но мне, если честно, жалко переводить продукты. Фасоль — да, если она итак замачивается, даю разбросать ее по всему полу, а потом собираю и мою. А крупы... Это только подмести и выбросить. Если использую муку — можно тоже дать немного ребенку побаловаться. А фасоль и макароны еще можно складывать в бутылку, пересыпать из емкостей... Кто-то рассказывал мне, что можно нанизывать макароны на нитку, но я не пробовала, нам достаточно всего вышеперечисленного. Некоторые женщины умудряются занять своих детей на кухне чем-то совсем безобидным. Например, рисованием или лепкой. Но мне кажется, это подходит только для деток постарше. По крайней мере, моей дочке все это неинтересно. А вот бардак...

Как потом убирать все эти последствия приготовления пищи? Не поверите, но достаточно просто вместе с ребенком собрать крупный мусор (очень часто дети даже потихоньку помогают), а затем подмести. Эта уборка займет минут 7. В идеале, конечно, еще помыть полы... Это- еще минуты три, если у вас кухня меньше 20 кв.м. Зато в итоге у вас и готовый ужин, и чистая кухня! Стали бы вы каждый день мыть на кухне полы, если б не ребенок? Немного хлопотно, но при этом больше не встает вопрос, как все успеть с маленьким ребенком!

Уборка вместе с ребенком

Убираться с малышом — еще проще, чем готовить. Достаточно дать ему тряпку в руки... У нас есть вторая щетка для дочки (или для меня, когда дочка хочет подметать моей). Конечно, долго мыть что-то одно будет сложно... Но опять же, разбиваем на этапы, и убираемся постепенно.

Единственная сложность, с которой мне пришлось столкнуться — пылесос. Дочка долго боялась пылесоса, хотя он не очень шумный. Но я медленно приучала ее к тому, что пылесос — это не страшно. Сначала просто мы сидели недалеко от включенного пылесоса с дочкой на руках. Потом подходили ближе... Слезать с рук дочка долго не желала, я даже приловчилась пылесосить вместе с ней, сидя на стуле, и двигаясь вместе со стулом... Да, это было жутко неудобно, но других вариантов не было. Однако, потом дочка все же поняла, что пылесос не опасен, и теперь сама очень любит пылесосить, отнимая у меня это чудо техники.

Еще одно дополнение: изучая, как все успеть с маленьким ребенком, не перегружайте себя. Старайтесь все делать в медленном темпе, более расслабленно. Не нужно пытаться все сделать за 15 минут. Сэкономьте свои силы, лучше разбить свои дела на несколько частей.

Заботимся о себе вместе с ребенком

Долгое время я совершала одну простую глупость. Я причесывалась, делала простой макияж, чистила зубы и принимала душ, только когда дочка спала. Так я теряла где-то полчаса времени. А потом вдруг выяснила, что если дать малышу резинки, заколки и расческу, он даст тебе 5-10 минут на прическу и макияж. Потом также выяснила, что смывать косметику, чистить зубы и даже принимать душ тоже можно вместе с ребенком. Просто оставляем дверь в ванну открытой... Я даю дочке ее зубную щетку и она с энтузиазмом грызет ее несколько минут, глядя, как я чищу зубы. Как-то мы принимали душ вдвоем — это тоже удобно. Но у меня слишком тесная ванна, поэтому сейчас я быстро моюсь без нее. А малыш в это время с интересом наблюдает за происходящим. Мне достаточно несколько минут. Также можно делать физические упражнения, показывая их ребенку. Я выполняю свой комплекс упражнений минут 20, дочка немного мешает, но не сильно. Если вы занимаетесь больше, достаточно просто разбить все на этапы...

Как все успеть с маленьким ребенком без усталости и потери сил?

Есть еще один очень важный принцип. Этот принцип — забота о себе. Слова известных ведических лекторов о том, что женщине нужно каждый день наполнять себя лунной энергией — не пустой звук. Это — основа вашего великолепного самочувствия, особенно, в декрете. Проще говоря, нужно каждый день что-то делать для себя. Обязательно. Все домашние дела мы выполняем вместе с малышом, поэтому, когда ребенок засыпает, у нас остается свободное время... Не забывайте регулярно ухаживать за своим телом, заботиться о своей внешности, читать приятные книги, смотреть фильмы, общаться с подругами, заниматься каким-нибудь творчеством (это и вязание, и рисование, и сочинение статей — на ваш вкус)... Сюда же относится саморазвитие, бескорыстная забота о других, духовные практики... Все, что наполняет вас энергией! Многое из этого можно делать вместе с малышом — прически, маникюр, уход за телом, гимнастика, прогулки на природе, общение... Для некоторых радостей нужно свободное время. Это — принятие ванны (желательно — с аромамаслами), медитация, творчество (у кого-то получается вышивать вместе с ребенком, но у меня — нет)... Так пусть ваше свободное время проходит с пользой! Именно эти простые радости дадут вам силы и энергию, именно так вы будете чувствовать себя счастливой, отдохнувшей, наполненной!

Хотела, как и в прошлой статье, подробно расписать наш день... Но уже не получается. Итак вышло слишком много букв, и сейчас мне не хватает на это времени. Поэтому в следующей статье я обязательно напишу, как я все успеваю с маленьким ребенком. («Наш день с двумя детьми» — распорядок нашего дня уже после вторых родов) А вам я желаю счастья и побольше радости в этот светлый период — декрет. Наверное, многим из вас он даже слишком нравится, нет желания идти на работу? Тогда читайте предыдущие материалы — «Не хочу выходить из декрета. Но как быть с мужем?», «Должна ли женщина работать?». Если же сидеть дома вам не нравится — «Как не сойти с ума в декрете?»

Комментариев к статье: 12
  • Юля
    13.01.2015 | 13:31
    Спасибо, Наташенька, за статью-очень кстати и как всегда легко читаются твои советы — будем применять

    • Наталья
      13.01.2015 | 15:11
      Спасибо, Юля! Пусть у тебя все тоже будет легко! У нас был тяжелый переходный период примерно в год (или раньше? не помню уже), когда старые методы не работали, а новых я еще не нашла... Тогда казалось, что все, теперь я ничего не успеваю :) Но когда я позволила дочке устраивать бардак плюс подключила свою фантазию... Выяснилось, что можно с легкостью успеть абсолютно все :)

      • Юля
        13.01.2015 | 15:27
        У нас как раз сейчас такой период почти 11 мес и мне снова кажется караул-ничего не успеваю...на кухне 5-10 мин в манеже с трудом...и то с кастрюльками...а водичку очень любит в чашечке...и начинает подражать, но еще только ползает и стоит и всеее в рот...так что терпения и еще раз терпения...

        • Наталья
          13.01.2015 | 17:56
          Значит, пора выпустить ребенка из манежа :) У меня тоже долгое время дочка сидела в детском стульчике с кастрюлей, но около года это прекратилось. Попробуй разбросать посуду по кухне — пусть ползает, все изучает... Тут, конечно, надо много экспериментировать, что интересно одному ребенку — не нравится другому. Через пару месяцев уже не так будет все в рот тянуть, а пока достаточно посуды, бутылок, каких-то упаковок... все, что нельзя проглотить)

  • Алена
    14.01.2015 | 17:01
    Интересная и полезная статья. Поддерживаю все, что Вы написали, Наталья! Моей дочке 2,7, с рождения я придерживаюсь того же принципа — все делать вместе или не делать вообще. Единственное, зарядкой не получается вдвоем заниматься: мешать очень сильно — залезает сверху, начинает беситься и думает, что это такая очень веселая игра! ))))) Поэтому делаю быстренько минут 5. Или надо раньше вставать и успевать делать! )))))

    • Наталья
      14.01.2015 | 17:29
      Спасибо, Алена! У меня дочка тоже любит залезать на меня во время гимнастики... Но у меня не так много упражнений, где на меня можно залезть :) И я учу дочку повторять за мной, поэтому часто она не мешает, а повторяет :)

  • Татьяна
    28.01.2015 | 11:36
    Да, бардак — это то, что надо. Со старшей только это спасало.Дашь волю ей, делай — что хочешь. А у знакомой все двери в доме закрыты — чтобы ребенок не дай бог на кухню не попал, или в коридор вышел — везде все заперто, закрыто. Конечно, так удобнее — ползает он себе тихонечко по кроватке, никуда не лезет...

    • Наталья
      28.01.2015 | 12:15
      У меня в доме тоже все двери были закрыты, пока дочке не исполнился год :) Потом она начала требовать больше пространства, пришлось выпускать... Но при этом она стала постарше, и уже было меньше для нее опасностей в доме.

      • Татьяна
        28.01.2015 | 12:49
        Да, когда ребенок подрастает, тогда ему и требуется большего пространства для постижения окружающего мира. Ребенку моей знакомой на тот момент (когда я была у нее в гостях) было 1,5 года. У них малюсенькая однокомнатная квартира, где места и так нет. Так еще и постоянно ограниченное пространство. Плюс прогулки для них — это от двери квартиры — до двери машины. Жаль становится ребенка в таких ограниченных обстоятельствах. Возможно, я не права, но нельзя до такой степени замыкать пространство вокруг дитяти.

  • Ирина
    30.01.2015 | 07:58
    Спасибо за все советы. Интересно было с вами познакомиться. Наталья, я сейчас работаю над юбилейным выпуском журнала «Ароматы счастья». На блоге есть анонс. Посмотрите, быть может, это вам тоже может быть интересно.

  • Катя
    15.01.2016 | 04:32
    Я тоже за совместные дела с ребенком. Кухня, уборка, зарядка — все делаем вместе. И время экономится, и не надо думать, чем занять ребенка)

    • Наталья
      15.01.2016 | 14:39
      Да, и какое развитие для малыша!

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4:
Блог Натальи Поздняковой с 2013 года.
При копировании материалов не забывайте указывать первоисточник.