Блог Натальи Поздняковой

Я просила у Бога терпения...

Рубрика: О нашей семье

Несколько лет назад мне попались на глаза "Молитвы Матери Терезы". Если вы ничего о них не слышали - почитайте в интернете. Там всего пара страниц. Это произвело на меня неизгладимое впечатление. Особенно запомнилось: "Я просила мудрости – и Бог послал…

Отзыв о книге Кейти Байрон «Любить то, что есть»

Недавно я прочитала малоизвестную книгу Кейти Байрон "Любить то, что есть". Странно, что раньше я ничего не слышала об этой книге. Странно, что эта книга так непопулярна. Книга мне очень понравилась. Я вынесла оттуда много полезного. А главное - новый…

Как повысить осознанность, сидя с маленьким ребенком?

Меня иногда спрашивают: как можно совместить уход за ребенком с практиками осознанности? Как можно, целыми днями занимаясь маленькими детьми, находить время и силы на какое-то внутреннее развитие? Лично я не представляю, как можно просто целыми днями возиться с малышом и…

Страх потерять время

Рубрика: О нашей семье

Сегодня нашла у себя признаки болезни, с которой постоянно вступаю в борьбу. Это - страх чего-то не успеть, потерять время... Это - мания, желание заполнить полезным действием каждую свободную минуту. Так не хочется потратить время впустую... Но когда мы тратим…

Что дает ранний подъем?

Большинство людей поднимаются с постели где-то в 6-7 утра и собираются на работу. В будние дни у них нет выбора - вставать рано или нет. Добровольный ранний подъем - очень редкое явление. Почти никто не понимает, зачем это нужно. Что…

Как научиться терпению?

Есть люди, у которых терпение - в крови. Они с легкостью служат своему супругу, с готовностью прощают чужие слабости, смиренно убирают осколки тарелки, которую в очередной раз разбил маленький ребенок... Иногда такие люди даже страдают от излишней терпимости к чужим…

Как прекратить переедать?

Меня, как и многих женщин, долго волновал вопрос "как прекратить переедать?". Я привыкла заедать стресс булочками, сладостями, печеньями... Когда я вижу на столе что-то вкусное, мне очень тяжело остановиться, даже если я совершенно не голодна. Разумеется, такая постоянная тяга к…

Как все успеть с грудным ребенком и не забыть о себе?

Добрый день! Одна из самых обсуждаемых тем среди молодых мам - как все успеть с грудным ребенком? Как получать удовольствие от жизни, находить время на себя и готовить еду, если в доме появился крошечный человечек? Для деток постарше - "Как…

Наши враги = наши учителя

Всегда найдется кто-то, кто обязательно сделает вам какую-нибудь пакость. Подставит. Разозлит. Обманет. Мир неидеален. Но в этой неидеальности заключена глубокая мудрость самой жизни... Поверьте, если все вокруг всегда было бы просто "шоколадно", мы бы давно забросили любую работу над собой!…

Энтони де Мелло «Осознание». Отзыв о книге

Вчера я дочитала книгу Энтони де Мелло "Осознание". Хочется оставить о ней пару слов на своем блоге. Я довольно много читаю, несмотря на то, что ребенок забирает почти все мое время. Поэтому начинаю вести новую рубрику "Отзыв о книге". Эта…

Блог Натальи Поздняковой с 2013 года.
При копировании материалов не забывайте указывать первоисточник.