Блог Натальи Поздняковой

Полезная привычка — задавать себе вопросы!

Как ускорить достижение целей? Не так давно я начала использовать полезную привычку... Привычку задавать себе вопросы утром и вечером, контролируя свое движение к намеченным целям. Это так просто... Но так важно! Наверное, вы уже слышали о чем-то подобном. Слышали, но…

Упражнение на повышение самооценки

Рубрика: Упражнения

Это упражнение, направленное на повышение самооценки, дает почти мгновенные результаты и множество откровений. Конечно, оно не сделает вас богиней за один час, но окажется очень и очень полезным. Я не хочу долго размышлять о том, чем отличается повышение самооценки от…

День без интернета — это реально?

Рубрика: О нашей семье

Не секрет, что на современного человека постоянно обрушивается огромный поток информации, диктующий ему, как надо жить, чего желать и кем быть. Как найти себя в таких диких условиях? Сегодня у меня - день без СМИ и других убийц времени. Делюсь…

Как стать женственной: подражание кумирам

Рубрика: О нашей семье

Как стать женственной? Этим вопросом сегодня задаются сотни тысяч женщин, тема женственности вошла в моду... То там, то здесь появляются новые учителя, проповедующие ведические знания, древнеславянские практики и многое другое. Мне самой очень хотелось бы стать женственнее, я постоянно изучаю…

Сколько денег нужно для счастья?

Рубрика: О нашей семье

Несколько лет назад мой папа поделился со мной такой мыслью: "Человеку всегда нужно примерно в два раза больше, чем он зарабатывает, независимо от уровня доходов. Когда я получал 20 тысяч в месяц, для меня 40 - были пределом мечтаний! Когда…

Искусство приготовления пищи

Как научиться готовить с душой?   Просто научиться готовить - легко. Освоить навык чистки картошки, разобраться в сочетаемости основных продуктов, сделать свою первую яичницу, солянку или тушеную капусту... Но речь сейчас пойдет не об этом. Как научиться готовить с душой?…

Как не переедать: осознанное питание

Как не переедать? Желудок давно заполнен, а рука, против воли, тянется за очередной булочкой? Да, мне это очень знакомо. В этой статье хочу рассказать про осознанное питание. Примерно полтора года назад я прочитала великолепную книгу Дипак Чопра. Называется "Идеальная энергия".…

Как простить себя? Упражнение «День Прощения»

Рубрика: Упражнения

Как простить себя за все прошлые ошибки? Чтобы принять и полюбить себя, необходимо научиться прощать не только родителей, обидчиков и бывших мужей, но и саму себя. Предлагаю хорошее, хоть и непростое упражнение. Оно называется "День прощения". Возможно, оно чем-то напоминает…

Домашние обязанности: как добиться от мужа помощи?

Домашние обязанности - такие, как уборка, приготовление еды, стирка - тяжелым грузом лежат на плечах работающей женщины. Здесь я хочу высказать свое мнение: что считаю нормой, а что, на мой взгляд, совершенно неправильно... Как добиться от мужа помощи в хозяйстве?…

Гармоничная личность: перестаем осуждать окружающих

Гармоничная личность никого не осуждает. Широко известный факт. Однако в реальности иногда очень тяжело удержаться от осуждения... Как быть, если вместо всепрощения и святой снисходительности вы чувствуете яростное неприятие поступков другого человека? Сразу оговоримся, далеко не всегда вы должны равнодушно…

Блог Натальи Поздняковой с 2013 года.
При копировании материалов не забывайте указывать первоисточник.