Блог Натальи Поздняковой

Как не злиться на ребенка?

Наверное, каждая мама регулярно сталкивается с такой проблемой... Она злится на малыша, раздражается и, одновременно, испытывает чувство вины за свое состояние. Потому что все мы прекрасно понимаем, что негатив по отношению к ребенку - это очень плохо. Но как не…

Почему я начала учиться любить себя

Рубрика: О нашей семье

Здесь я хочу подробнее рассказать о себе и своем пути в теме "Как полюбить себя?". Я только-только начала делать первые шаги, но уже поняла, что с этого пути мне нельзя сворачивать ни при каких условиях!(далее…)

Полезная привычка — задавать себе вопросы!

Как ускорить достижение целей? Не так давно я начала использовать полезную привычку... Привычку задавать себе вопросы утром и вечером, контролируя свое движение к намеченным целям. Это так просто... Но так важно! Наверное, вы уже слышали о чем-то подобном. Слышали, но…

Упражнение на повышение самооценки

Рубрика: Упражнения

Это упражнение, направленное на повышение самооценки, дает почти мгновенные результаты и множество откровений. Конечно, оно не сделает вас богиней за один час, но окажется очень и очень полезным. Я не хочу долго размышлять о том, чем отличается повышение самооценки от…

День без интернета — это реально?

Рубрика: О нашей семье

Не секрет, что на современного человека постоянно обрушивается огромный поток информации, диктующий ему, как надо жить, чего желать и кем быть. Как найти себя в таких диких условиях? Сегодня у меня - день без СМИ и других убийц времени. Делюсь…

Как стать женственной: подражание кумирам

Рубрика: О нашей семье

Как стать женственной? Этим вопросом сегодня задаются сотни тысяч женщин, тема женственности вошла в моду... То там, то здесь появляются новые учителя, проповедующие ведические знания, древнеславянские практики и многое другое. Мне самой очень хотелось бы стать женственнее, я постоянно изучаю…

Сколько денег нужно для счастья?

Рубрика: О нашей семье

Несколько лет назад мой папа поделился со мной такой мыслью: "Человеку всегда нужно примерно в два раза больше, чем он зарабатывает, независимо от уровня доходов. Когда я получал 20 тысяч в месяц, для меня 40 - были пределом мечтаний! Когда…

Искусство приготовления пищи

Как научиться готовить с душой?   Просто научиться готовить - легко. Освоить навык чистки картошки, разобраться в сочетаемости основных продуктов, сделать свою первую яичницу, солянку или тушеную капусту... Но речь сейчас пойдет не об этом. Как научиться готовить с душой?…

Как не переедать: осознанное питание

Как не переедать? Желудок давно заполнен, а рука, против воли, тянется за очередной булочкой? Да, мне это очень знакомо. В этой статье хочу рассказать про осознанное питание. Примерно полтора года назад я прочитала великолепную книгу Дипак Чопра. Называется "Идеальная энергия".…

Как простить себя? Упражнение «День Прощения»

Рубрика: Упражнения

Как простить себя за все прошлые ошибки? Чтобы принять и полюбить себя, необходимо научиться прощать не только родителей, обидчиков и бывших мужей, но и саму себя. Предлагаю хорошее, хоть и непростое упражнение. Оно называется "День прощения". Возможно, оно чем-то напоминает…

Блог Натальи Поздняковой с 2013 года.
При копировании материалов не забывайте указывать первоисточник.