Блог Натальи Поздняковой

Убираю ожидания

Вся беда — в ожиданиях. Ожидаешь, что ребенок будет вести себя определенным образом. И если малыш ведет себя по-другому (виснет на маме больше ожидаемого, не слушается, разбрасывает все) — это вызывает негативные эмоции. Злишься, расстраиваешься, устаешь.

А ведь объективно говоря... Чего можно ожидать от маленького ребенка? Ничего. Он — просто маленький ребенок.

basket-2924001_640

Я иногда ожидаю от Леши, что он будет вести себя, как двухлетка. Что он будет ходить по квартире своими ножками. Что он будет играть. Или его чем-то можно увлечь. А Леша периодически не оправдывает ожиданий. От этого портится настроение, появляется какое-то возмущение, раздражение...

Однако, я стараюсь максимально экономить свою энергию. Не тратиться эмоционально там, где это не несет никакой пользы. Моя энергия для меня на вес золота. Нельзя допускать вот таких утечек... Поэтому я нашла для себя хороший способ убрать все ожидания.

Я представляю себе, что Леша — младенец. От младенцев не ждешь ничего... Для них совершенно нормально — постоянно висеть на тебе, они всегда на груди, плохо спят и не умеют ходить.

Леша часто ведет себя, как младенец. И вот такая смена отношения к нему вдруг убирает все напряжение... И значительно облегчает жизнь!

К слову, сейчас у нас достаточно легкий период! Иногда Леша играет с Лизой! В основном — просто бегают или лезут куда-то или разбрасывают все из шкафа. В этот момент появляется удивительное незнакомое чувство: что вроде дети дома, но ты свободна :) Можешь спокойно готовить на кухне или посидеть с чаем...

А когда в сыне включается младенец — важно вовремя переключиться и снять с него все ожидания. Все! Он — младенец!

И каждый день я стараюсь быть открытой, принимать сына, который растет и развивается по своим правилам. Я никогда не знаю, будет ли Леша кушать сам ложкой. Куда он будет ходить в туалет (иногда ходит несколько дней без промахов, а иногда — исключительно на пол). Когда будет спать, и т.п. Но если я не жду от него ничего, если у меня нет никаких ожиданий... То все становится легко и просто!

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4:
Блог Натальи Поздняковой с 2013 года.
При копировании материалов не забывайте указывать первоисточник.