На днях я о чём-то спорила с мужем и тактично настаивала на том, что он не прав. Очень сильно не прав! А муж заявлял: - Не сочиняй своим читателям, что ты такая послушная жена и постоянно слушаешься мужа! 😆😆😆 А…
Так любопытно, как мы задаём себе разрушительные стратегии в детстве... Я вчера прорабатывала один простой эпизод. Мне было лет 7-8. Я занималась спортивной гимнастикой уже несколько лет. Я никогда не занимала призовые места на соревнованиях. Все вокруг говорили, что если…
Невозможно любить и принимать себя, пока не научишься принимать свои эмоции. Пока не примешь себя в разнообразных своих эмоциях - раздраженную, беспокойную, нервную, злую и т.д. Людям часто кажется, что если они перестанут осуждать себя за эмоции, окружающие сойдут с…
Объявление! Начинаю набор на тренинг для продолжающих (для тех, кто хоть немного умеет использовать метод Работы Байрон Кейти). Для меня этот тренинг имеет особую историю, я составила его и записала все видео в конце августа... И пошла на внеплановое УЗИ…
Я стала значительно спокойнее воспринимать чужое осуждение, когда осознала простую вещь... Если человек тебя осуждает, это - не про меня. Это про него. Это про его мировосприятие, про его боль, про его убеждения. Банальный пример... Есть люди, которые полностью за…
Прихожу к врачу. Очередной важный день, когда надо узнать важные нюансы. В сумке с собой - уже собрано все минимальное для больницы. День, когда с утра ощущаешь некоторую дрожь... И вот осталось меньше часа, совсем скоро ты узнаешь, что тебя…
Беременным не читать! *** Я благодарна этой беременности за то, что она сделала со мной то, что казалось невозможным. Я, такая тревожная в вопросах здоровья, с трудом отпускающая контроль, переживающая из-за разлуки с детьми, очень многое изменила в себе. И…
Жизнь не любит принципиальность. И если у нас внутри есть четкое "должно быть только так" или "я знаю, как правильно" - Господь может начать исцелять нас от этой болезни. Возможно, сначала - мягко. Потом - более твердо. Иногда я встречаю…
"Второй раунд" обучения освобождения от страхов проходит даже лучше, чем я ожидала! События развиваются стремительно и удивительно. В субботу и воскресенье у меня пошло значительное ухудшение. Так, что в понедельник утром я уже была настроена лечь в больницу! Надо сказать,…
Когда отпускаешь страх, неприятие и напряжение - появляется жизнь. Начинаешь чувствовать ветер... Теплый летний ветер, который мягко обдувает твое тело. Начинаешь видеть небо и солнце... Начинаешь, наконец-то, просто находиться в настоящем, радоваться и с удовольствием проживать настоящее, перестаешь упускать то…