У меня есть один простой тест, позволяющий определить свой уровень гордыни. Нужно честно отследить у себя - как я реагирую на чужое мнение, насколько я толерантна к противоположным позициям? Если я за естественное родительство, насколько меня бесят мамы, отлучающие малышей…
Если у вашей знакомой случилось несчастье (развод, выкидыш, бесплодие, болезни детей и т.п.) - худшее, что вы можете сказать, это "Да ладно тебе! Не парься! Все будет хорошо!" Год назад я писала статью "Как общаться с мамами особых детей?", сейчас…
Работая с другими людьми, я обнаружила интересную вещь. Для того, чтобы самостоятельно трансформировать свою жизнь, недостаточно просто освоить метод работы над собой. Нужно еще кое-что. Необходимо взять на себя ответственность за свое состояние. Это не так просто, как кажется. К…
Перед Новым Годом многие думают об изменениях, о личностном росте, планируют выработать новые привычки... На мой взгляд, одна из самых полезных привычек, это не ранний подъем или утренняя зарядка. Одна из самых ценных привычек - привычка видеть в ситуациях плюсы.…
Пришло время писать пост о своих итогах 2018 года. Как всегда, сначала перечитала подобный пост за 2017 год и, как всегда, изумилась. Это я писала?! Не узнаю себя там. Неужели прошел всего год? В конце 2017 года весь фокус…
Свобода начинается с позволения себе отдыхать во время своего отдыха. Когда дети спят, у тебя есть свое время, и ты не тратишь его на нервные мысли, переживания, не утомляешь себя беспокойствами, а просто наслаждаешься этой минутой. Потом еще одной минутой.…
Вчера на занятиях в библиотеке я обнаружила такую вещь... Как редко мы искренне благодарим людей за их работу, как редко выражаем восхищение учителям, воспитателям, тренерам... Мамы часто хорошо отзываются о преподавателях в кругу других мам. Но говорить комплименты напрямую -…
Сегодня завершился тренинг по отношениям с мужем! И снова радует тот факт, что у всех, кто работал и писал отчеты, есть результаты. Благодаря этому я очень люблю Работу по методу Байрон Кейти - она не дает результатов, только если ее…
Я долго шла к тому, чтобы позволить себе быть собой и не соответствовать какому-то чужому образу. В детстве у меня было тотальное неприятие своей природы. Я была необщительной, но мне это казалось ненормальным. Я не вписывалась в коллектив ровесников, и…
Всегда ли саморазвитие приносит пользу? Тренинги личностного роста, работа над собой, изучение психологии, раскрытие каких-то своих качеств... К сожалению, нет. Это не всегда приносит пользу. Иногда приносит даже вред. И здесь вина не столько самого тренинга, сколько нашего восприятия этого…